고투콜라의 10가지 효능 Gotu kola, Centella asiatica

우리나라에서는 병풀이라고 하는 고투콜라♡ 효능이 매우 다양하지만 그중에서 대표적인 10가지만 추려보았습니다. 함께 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

고투콜라의 대표적인 효능
Gotu kola, Centella asiatica

 

  

 

  

1 혈관보호

콜라겐을 증가시키고 혈압을 낮춥니다.

 

2 세포치유 촉진

위궤양을 완화시켜줍니다.
셀룰라이트 개선효과도 있습니다.

 

 

 

3 불안감 완화

불안감을 완화시켜줄 뿐만 아니라
깜짝깜짝 잘 놀라는 것도 막아줍니다.

 

 

 

 

 

4 항산화 효과

 

자유라디칼의 피해를 막아줍니다

5  항암 효과

 

암세포의 성장을 막아줍니다.   

6 혈전증예방

 

혈액응고를 억제하여 혈전증을 예방합니다.

7 장기기억력 개선

 

고투콜라는 세로토닌과 도파민수치는 높이고, 코티솔 수치는 낮춥니다.
때문에 장기기억력을 개선시키며 공격성은 완화시켜줍니다.
수면장애에도 도움이 됩니다.

 

 

 

8 헤르페스 치료

바이러스 HSV-1 및 HSV-2를 억제합니다.

9 알츠하이머 치료

 

신경세포가 죽는 것을 방지합니다.

10 우울증 개선

정신적인 우울감을 누그러뜨립니다.

 

 

   

   

고투콜라는 병풀이라고도 하고 호랑이풀이라고도 하는데 효능은 이것 말고도 많습니다.

스킨케어용으로 활용도가 높고, 특히 하지정맥류나 다리부종 예방을 위해 많이들 복용하는 걸로 알고 있습니다. 

고투콜라의 학명은 센텔라아시아티카이고 주성분은 센텔라인데  실제로 이 이름을 딴 센시아라는 약도 있습니다.

효능효과는 하지둔중감이나 통증, 하지불안증후군 같은 정맥, 림프 부전과 관련된 증상을 개선한다고 합니다.

 

 

 

이렇게나 효능이 다양하고 특히  다리통증이나 부종에는 효과가 즉각적이지만 부작용의 위험 또한 있습니다. 아무리 부작용이 드물더라도 자신에게 발생한다면? 100%가 되는거죠.다음 글은 고투콜라의 부작용에 대한 것입니다.

 

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