그라비올라는 우리나라에서는 가시여지라고 하는데요.
비타민 C와 비타민 B1, 비타민 B2가 풍부합니다.
뿐만 아니라 탄닌, 사포닌, 피토스테롤, 플라보노이드, 안트라퀴논 등의 항산화 성분을 함유하고 있어 바이러스, 박테리아, 통증, 당뇨에 효과적이며 항암효과도 있습니다.
Graviola의 학명은 Annona muricata이며 열매는 Soursop라고 합니다.
그라비올라의 효능과 부작용 바로 알아보실까요~?
그라비올라 효능
항암
그라비올라는 T 세포를 증가시킵니다.
T 세포는 암세포와 다른 손상된 세포를 죽이는 림프구입니다.
암세포의 성장을 억제하여 대장암, 간암, 유방암, 췌장암에 도움이 됩니다.
항염
통증과 염증에 효과적입니다.
관절염과 근육통에 도움이 됩니다.
혈당
혈당 조절을 도와 당뇨병을 예방해줍니다.
혈압
혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.
고혈압 은 심장 질환 , 당뇨병 및 뇌졸중 의 위험을 증가시킬 수 있으므로 그라비올라가 매우 유용하겠지요.
궤양
식도, 위, 창자의 염증을 예방해줍니다.
헤르페스
헤르페스는 생식기(HSV-2)와 입(HSV-1) 주위에 발생합니다.
그라비올라는 HSV-2에 항바이러스 효과가 있습니다.
부작용 및 주의사항
그라비올라의 반복적인 사용은 신장이나 간에 유독하므로 간이나 신장에 문제가 있는 사람은 사용하면 안됩니다.
당뇨병이 있거나 고혈압이 있어 이미 약을 복용하고 있는경우, 전문의에게 먼저 물어보시는 것이 좋습니다.
임신중이거나 모유수유중인 사람은 사용하면 안됩니다.
그라비올라의 씨앗에 있는 아노나신은 파킨슨병을 악화시킬 수 있습니다.
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