콜라넛 효능과 부작용, 에너지증진, 체중감량, 전립선암, 편두통, 혈압, 불면증 kola nut 콜라너트

콜라넛(콜라 너트)는 에너지 증진, 체중 감소,면역력 강화, 전립선 암 예방, 신진 대사 촉진, 위장 장애 완화, 뼈 질환 치료 및 호흡기 질환 치료에 도움이 됩니다. 또한. 감기, 편두통 완화, 고혈압, 신장 질환 및 심부전 치료에 효과가 있으며 이뇨제로도 활용됩니다.

 

 

Kola nut 콜라넛은 밤 정도 크기의 견과류입니다.

쓴맛이지만 씹을수록 단맛이 납니다.

카페인을 함유하고 있어 운동보조제에 첨가되곤 하며 에너지 음료에도 활용됩니다.

콜라넛에 효과에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

콜라넛의 효능

 

에너지 레벨 업! Boost!

카페인을 함유하고 있어 중추신경계를 자극하고 혈액순환을 증가시키며 심장박동을 빠르게 합니다.

뇌의 산소량를 늘려 집중력을 높여주고 인지력을 증진시킵니다.

신진대사또한 촉진합니다.

 

 

 

 

체중감량

식욕 억제 효과가 있으며 지방 연소를 증가시킵니다.

두마리 토끼를 잡을 수 있는 것이죠♥

 

 

편두통

콜라넛에 함유된 테오브로민theobromine과 카페인이 뇌의 혈관을 확장시키고 혈류 속도를 향상시키므로 편두통 완화해줍니다..

 

호흡기

기관지를 확장하여 인플루엔자, 폐렴 및 천식의 발생을 줄여주며 호흡기 질환을 치료하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

뼈건강

무릎의 통증을 완화시키고 골관절염 치료에 도움이 됩니다.

연골과 관절의 뻣뻣함과 붓기를 덜어주며 전반적인 뼈 건강을 향상시킵니다.

 

전립선 암

콜라넛의 식물성 에스트로겐과 식물성 엔트로겐이 전립선 암세포의 진행을 지연시키고 사멸을 촉진합니다.

 

 

이밖에도 변비 , 팽만감, 경련을 비롯한 소화기관의 문제를 개선해주고 감기 치료에도 활용됩니다.

또한 간경화, 고혈압, 신장 질환 및 심부전 치료를 위해 섭취하기도 하며 면역력을 강화해줍니다.

크산틴(잔틴,xanthine)을 함유하고 있어 박테리아 감염을 예방하여 뇌수막염과 결핵 등을 막아줍니다.

 

콜라넛의 부작용

 

혈압상승

혈압을 높일 수 있으므로 고혈압이라면 주의가 필요합니다.

특히 심장에 문제가 있거나 나이가 많은 경우는 더더욱 주의하셔야 하고요.

 

불면증

꾸준히 섭취할 경우 불면증이 생길 수도 있습니다.

평소 잠들기가 힘든 분이라면 바로 영향이 있을수도 있겠죠.

 

떨림과 불안

강력한 각성 효과가 있으므로 몸이 떨리거나 시야가 흔들리고 불안감이 생길수도 있습니다.

 

메스꺼움

메스꺼운 증상이 있거나 설사를 할 수도 있습니다.

 

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