락토페린 효능과 부작용 lactoferrin 면역 항염 항암 항산화 천식 철분 미숙아 다이어트 체중감량

락토페린은 (lactoferrin, lactotransferrin, Lf) 우유, 타액, 눈물, 질 분비물, 정액, 폐 및 코의 분비물, 담즙, 소화액 및 소변을 비롯한 체액에서 분비되는 단백질입니다. 락토페린의 효능은 강력할뿐만 아니라 매우 다양합니다. 그 효능이 얼마나 뛰어난지 한번 알아보겠습니다.

 

 

락토페린 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

대표적인 효능

 

1. 항산화

철분은 산화 스트레스를 유발할 수 있는데 락토페린은 철을 결합하여 제거함으로써 세포의 손상이나 사멸을 방지해 산화 스트레스를 줄일 수 있습니다. 락토페린은 항산화 효과로 면역계를 지원합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 면역계 조절

많은 면역 세포에는 락토페린 수용체가 있기 때문에 락토페린은 이러한 세포 기능에 직접적으로 영향을 미칩니다. 락토페린은 백혈구에 변화를 일으킬 수 있고, 이것은 병원균 성장을 제한하며 T세포와 B세포에도 영향을 미칩니다.

 

3. 항염

락토페린은 염증 예방에 효과가 있습니다. 동물실험에서는 글리신과 락토페린을 함께 사용하면 피부의 염증을 예방할 수 있었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 여드름

청소년의 여드름 개선에 효과적이며 성인 여드름과 피부 염증 개선에 도움이 됩니다.

 

5 항박테리아

락토페린은 박테리아의 활동을 멈추게 합니다.

 

6 항바이러스

락토페린은 세포 수용체를 차단하거나 바이러스에 직접 결합하여 바이러스가 세포로 들어가는 것을 막음으로써 바이러스 백신으로도 작용할 수 있습니다.

헤르페스, C형 간염,  B형 간염, HPV, 로타 바이러스 및 인플루엔자를 억제 또는 퇴치하는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7 철분 흡수

락토페린은 장의 철분 흡수를 증가시킵니다 .

또한 철분이 세포에 전달되는 역할을 하며 이는 기본 세포 기능에 중요합니다.

임산부의 경우 철 보중체가 안전하지 않을 수 있는데 락토페린은 부작용을 줄이면서 철분 수치를 높이기 위한 실용적인 대안이 됩니다.

 

 

8 미숙아 면역력, 태아와 유아 성장

미숙아 사망의 주요 원인인 패혈증을 줄여주며, 장염 치료에 도움이 되고, 장내 병원균이 침입을 예방하며 파괴합니다.

락토페린은 태아의 초기 단계에서  뼈성장 조절 인자 역할을 하며 골 세포와 골아 세포를 자극 하여 태아 발달의 여러 단계에서 연골 조직 성장을 촉진합니다.

미숙아와 태아, 유아에 있어 락토페린은 매우 중요한 역할을 합니다.

 

9 항암

락토페린은 암세포의 성장을 멈추게 하고 암세포의 세포막을 파괴합니다.

또한 화학 요법 후 백혈구 수와 적혈구 수를 회복시킵니다.

 

 

 

 

 

 

 

10 인슐린

혈중 락토페린 농도와 인슐린 감도 사이에는 상관 관계가 있습니다.

락토페린은 인슐린 저항성을 감소시킬 수 있습니다.

 

11 두뇌발달

인지력과 학습력을 향상시키는데 도움이 됩니다.

 

12 천식

락토페린은 히스타민의 방출을 막아 기도의 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.

 

13 체중감량

락토페린은 체지방과 체중을 조절하는데 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

14 장내 유익균 

락토페린은 대장균과 살모넬라는 감소시키며 유익한 비피더스Bifidobacteria균의 성장을 촉진합니다.

 

15 뼈건강

실험 결과, 락토페린을 복용한 폐경기 여성의 뼈의 건강이 크게 향상되었습니다. 

골형성은 증가하고 골재흡수는 감소시켜 골밀도를 높이는데 도움이 됩니다.

 

16 낭포성 섬유증

락토페린은 염증을 예방하고 박테리아를 제거하여 세포를 손상으로부터 보호하기 때문에 낭포성 섬유증에 도움이 됩니다.

 

17 항생

기생충 감염시 면역력을 증가시켜 기생충을 몰아냅니다.

 

18 항진균

락토페린은 곰팡이균의 발생을 억제합니다.

 

락토페린 부작용

하루에 1100mg 이상 과다 복용시 복통, 설사 또는 변비를 유발할 수 있습니다 . 락토페린을 5mg 주입할 경우 간 효소가 증가 할 수도 있습니다. 

 

그 밖의 특별한 부작용은 없다고 합니다.

 

 

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