보스웰리아 복용법과 부작용 Boswellia serrata 항염 관절염 천식 면역 항암

Boswellia serrata 인도 유향인 보스웰리아는 수세기 전부터 관절 통증과 관절염, 천식, 궤양성 대장염과 크론병의 치료에 이용되어 왔습니다. 보스웰리아는 염증을 줄여주며 캡슐이나 정제로 이용할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

구매한지 5년도 더 된 프랑킨센스 티어스입니다.

한알이 떨어졌네요ㅎㅎ

프랑킨센스=유향=보스웰리아 인데요.

Frankincence=乳香=Boswellia

나무에 칼로 생채기를 내면 거기서 수액이 흘러나와 딱딱하게 굳거든요.

그게 레진=수지=티어스 인데 그걸 도려낸 것이 바로 위 사진에 있는 것입니다.

이걸 정성들여 엑기스를 추출해서 잘 활용하시는 분들도 계신데 저는 순전히 발향을 하기 위해 구매를 했어요.

발향이라기보단 태우는 것인데 그 과정에서 연기가 많이 나고 동시에 신비로운(!) 향이 나요.

제가 프랑킨센스를 너무 좋아해서 설명이 길었네요.

오늘은 이 유향으로 만든 보스웰리아 보조제에 대한 효능과 복용법 및 부작용에 관한 것에 대해 올려보려고 합니다.

같이 보아요!

 

 

 

 

 

 

 

보스웰리아 효능

 

골관절염

보스웰리아는 통증과 염증치료에 효과적이며 연골 분해 효소의 수준을 낮추는데 도움이 됩니다.

복용후 90일 후면 통증이 경감되는 것을 체감할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

류마티스성 관절염

보스웰리아는 자가면역과정을 방해합니다. 

관절이 붓는 것을 줄여줍니다.

 

천식

보스웰리아는 기관지 근육을 수축시키는 류코트리엔을 감소시키는 역할을 합니다.

또한 면역의 균형을 잡아주므로 천식에서 일어나는 환경에 대한 알러지 과민 반응을 도울 수 있습니다.

 

 

염증성 장질환

보스웰리아의 함염증 및 면역균형효과는 크론병과 궤양성 대장염같은 염증성 장 질환 치료에 효과적입니다.

 

암

특정 효소가 DNA에 부정적인 영향을 미치지 못하게 하며 여러가지 방법으로 암성장을 억제합니다.

진행중인 유방암의 세포와 싸울 수 있으며 악성 백혈병과 뇌종양 세포의 확산을 제한 할 수 있다는 연구 결과가 있으며, 췌장암 세포의 침습을 억제하는데 효과적이라는 연구도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

• 보스웰리아는 항염증 효과가 있기 때문에 진통 효과 또한 효과적이며 연골의 손실을 예방해줍니다.
• 백혈병과 유방암과 같은 특정암 치료에도 유용합니다.
• 보스웰리아의 추출물인 보스웰리아 산은 신체에서 류코트리엔 leukotriene 을 생성하는 효소인  5-lipoxygenase (5-LO)를 억제합니다.
• 류코트리엔은 염증의 원인이라고 밝혀졌으며 천식을 유발할 수 있습니다.
• Acetyl-11-keto-β-boswellic acid (AKBA) 는 보스웰리아의 4가지 산 중에서 가장 강력합니다.

 

 

 

 

 

 

 

복용법

보스웰릭산 boswellic acid 60 % 함유한 제품으로. 600~900mg 캡슐 3~4개

관절염, 천식, 만석통증, 크론병, 운동하다 부상당한 경우 300mg 하루 최대 3회

만성요통 300mg 섭취하거나 필요시 4~6시간마다 보스웰리아 크림을 바릅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부작용

• 알레르기
• 가슴통증, 가슴앓이
• 호흡곤란
• 두드러기, 발진
• 부종
• 설사
• 위장장애
• 메스꺼움
• 팽만감

 

약물과의 상호 작용

보스웰리아는 일부 약물과 함께 복용할 경우 독성을 증가시킬 수 있습니다.

천식치료제 Singulair

특정 항암제

콜레스테롤 낮추는 식품보조제 마늘 레드이스트

화학조미료

아스피린, 이부프로펜, 나프록센과 같은 항염증제 진통제의 효과를 감소시킬 수 있으며 티트리같은 항진균제와 글루코사민,콘드로이친, 면역 조절제, 항생제와도 상호 작용 할 수 있습니다.

 

보스웰리아는 월경을 촉진하고 낙태를 유도할 수도 있습니다.

임신중이거나 모유수유중이거나 임신을 계획중이라면 복용하지 않는 것이 좋습니다

 

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